3G手機版

移動客戶端下載

你現在的位置:首頁 > 母嬰 > 寶寶健康 > 幼兒期 > 幼兒喂養 > 正文

3大訣竅4個對策 決絕寶寶吃飯難題

字號:T|T|T
摘要:寶寶不好好吃飯是很多媽媽都難以攻克的難題,有什么好的辦法能讓寶寶乖乖吃飯呢?

  網友們總結了寶寶吃飯的幾個問題,同時分享了一些比較好的解決對策,逐一擊破,解決寶寶吃飯問題。

  獨門絕技寶寶吃飯難問題逐一擊破

  給寶寶喂食、教寶寶自己吃飯,看似很簡單的問題,其實難倒了不少媽媽。孩子不愛吃飯,或者是定不下來吃飯,都是一件讓人煩心的事。別著急,所有難題,小編教你逐一擊破!

  難題一、吃不定時

  網友@kl888:我們家孩子的食量倒是不小,問題是大家都在吃飯的時候他不吃,等過了飯點了,東西都收拾好了,他就開始喊餓了。然后我只能又要展開新一輪的工作:熱飯、熱菜、做輔食……這也還是小事,就怕長期下去,孩子的消化功能會出現紊亂。

  對策:吃飯要定時定量,對1-3歲的寶寶而言,一日三頓正餐較為適宜,每餐間隔4小時左右,每頓正餐之間可適當給寶寶加點水果、零食等不易吃飽的東西。對于已經養成吃不定時習慣的寶寶來說,要調整過來需要全家人的配合。到了飯點就讓寶寶吃,寶寶不吃也不要強迫,但要跟寶寶說明,過了飯點就不能吃任何東西了,餓了哭了也不能“心慈手軟”。這樣過一段時間,寶寶吃飯的時間就會慢慢調整過來并形成規律了。

  難題二、邊看電視邊吃飯

  網友@冬冬麻麻:平時就我一個人帶寶寶,有時候為了能安心做飯,我一般會在飯前讓寶寶看一會電視。這樣一來,問題就來了,到了吃飯的時候,寶寶死活不讓關電視。沒辦法,只好讓他邊看電視邊喂飯。

  對策:如果可以,盡量改掉餐前看電視的習慣吧。實在不行的話,媽媽最好讓寶寶看dvd節目,并且用快進鍵把節目調到吃飯時間剛好結束的時間點(一般寶寶還不懂遙控器有快進鍵的功能,不會有什么意見的,就是欺負他不懂)。這樣,到了飯點,寶寶就不會因為喜歡的節目半途中止而哭鬧,心滿意足的過來吃飯了。

  難題三、邊玩玩具邊吃飯

  媽網網友@小魚兒023:寶寶小的時候總是吃一會東西就坐不住,后來,我為了讓她安定下來吃飯,就拿玩具吸引她,一個玩具玩膩了就及時地換另一個。久而久之,寶寶現在吃飯已經離不開玩具了,想要把玩具拿開,她就會哭鬧拒絕吃飯。

  對策:吃飯前仍然可以讓寶寶充分的玩玩具,但注意不要拿出新玩具來,否則,寶寶的注意力都放在新玩具上了,一時半會不容易抽離。離飯點還有十分鐘左右的時候,媽媽要提前告訴寶寶“馬上要吃飯了”,并提醒寶寶準備收拾好玩具來吃飯。這其實起到了心理暗示的作用,讓寶寶對吃飯做好心理上的準備。如果寶寶快到飯點還沒有收拾玩具的意思,媽媽可以請寶寶洗手、幫忙擦桌子、拿碗筷,讓他的興趣轉移到餐桌上來。

  難題四、邊吃邊追著喂

  網友@jennifer:我們家圓圓特別好動,吃飯也坐不住,總愛亂跑。平時是我婆婆帶,她一看孩子跑,就端著飯一直追著喂,往往一頓飯要吃個一兩小時,我看著都心累了!

  對策:追著喂,是老一輩的人常犯的錯誤。他們擔心寶寶餓著,寧可辛苦一點追著喂,殊不知,這樣反而容易影響寶寶的消化系統功能,百害而無一利。遇到這種情況,你們全家人都要遵守一條原則:吃什么和什么時候吃,大人說了算;吃不吃和吃多少,寶寶說了算。給寶寶準備專用的餐椅和餐具,告訴寶寶“吃飯時要坐在自己的小椅子上,去別的地方就沒有東西吃”。關鍵是,全家人的做法要一致。如果媽媽說了不能吃,奶奶一會兒又偷偷地給幾塊餅干吃,是不可能讓寶寶養成好的進餐習慣的。其實家長不必擔心,餓上一兩頓不會影響寶寶的生長發育。如果寶寶真的餓了又沒有零食可吃,下次他就會乖乖地坐到餐桌前好好吃飯了。

  寶寶新技能get√讓寶寶自己吃飯的小竅門

  一般來說,寶寶到了六七個月,就會對餐桌上的飯啊、菜啊、餐具啊產生濃厚的興趣,甚至會嘗試學大人自己吃飯。到了一歲左右,寶寶一般能夠自己拿勺子吃飯(雖然會把飯弄得一半天一般地)。一歲半到兩歲這段時間,很多寶寶都能夠很好的掌握吃飯技巧,甚至會嘗試用筷子了。但是很多媽媽由于不懂得訓練寶寶自己吃飯,很多孩子到了三四歲還要家長喂。下面小編教媽咪幾個小竅門,讓寶寶學會自己吃飯。

  訣竅1:盡管讓寶寶抓食物

  寶寶剛開始對食物產生興趣,都會嘗試用手抓起食物來吃。千萬不要因為怕弄臟衣服弄臟地板而阻止他,放手讓寶寶去抓,不要把他對食物的興趣扼殺了!當然,你可以盡量減少寶寶的“破壞力”,每次給他一點點,別太多。由于米飯等食物大多是比較精細的,寶寶在抓食物的過程中,精細動作就得到了鍛煉。而一段時間后,寶寶會越來越順利的把食物精確的送進自己的嘴里,這為后期寶寶用勺子、筷子吃飯打下了基礎。

  訣竅2:把勺子交給寶寶

  當寶寶學會了用手抓飯吃,就會“得寸進尺”要搶勺子了。那就給他吧!(為了保證安全,媽媽最好選購把手末端較大,而且圓滑的勺子,避免寶寶亂揮勺子戳傷眼睛。)剛開始寶寶肯定會把飯菜弄得一塌糊涂,沒關系,只要他有在盡力地嘗試自己吃飯,都值得鼓勵。別忘了,當寶寶成功的用勺子把飯送進嘴里,家長要給予他熱烈的掌聲。如果寶寶吃累了、煩了,用勺子在盤子里亂攪一通的時候,及時地把盤子拿開,他慢慢就會知道,飯是用來吃的,不是用來玩的。

  訣竅3:盡早讓寶寶自己吃飯

  12~18個月的寶寶大動作和精細動作都有了很好的發展,也處于“求學欲望”最強烈的時期,這時正是教寶寶自己吃飯的最好時機。有些家長認為,平時喂飯來的快,也不用擔心寶寶把食物弄得到處都臟,等寶寶快上幼兒園了再教寶寶用勺子也不晚。其實不然。到了2、3歲,寶寶已經習慣了你喂他,他才不愿意自己吃呢!

  小編總結:告別追著喂玩著吃!讓寶寶乖乖吃飯技能,媽媽們趕緊學起來。不要想得多復雜,只要謹記幾個關鍵詞:放手嘗試、不怕臟、不怕慢,寶寶一定會很快給你一個意外的驚喜!

3大訣竅4個對策 決絕寶寶吃飯難題 ↑點擊去參與測試 拜拜粗腰肥大腿↑
發貼區
昵稱|
注冊
 歡迎您! | 退出

網友評論僅供其表達個人看法,并不表明山藥網同意其觀點或證實其描述。

可以輸入300個字

神農山藥網-健康-中醫-現代醫學-生物學-疾病-用藥-健身-母嬰-飲食-減肥-瑜伽-美容-整形-心理-男女-性愛-醫院-疾病查詢-論壇返回頂部↑
網站簡介 | 網站地圖 | 人才招聘 | 法律聲明 | 聯系方式
Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版權所有 神農山藥網 - 健康門戶網站
粵ICP備10229438號-1 | |