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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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孕婦必吃的12種食物 趕緊記起這幾種

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摘要:懷孕后女性在飲食方面需要非常注意一方面必須要達到營養均衡另外一方面要避免對自身以及腹中胎兒造成傷害但是很多情況下有的女性并不知道自己到底該吃些什么才能夠獲得好的效果而有人專門給出了這個飲食表

孕婦必吃的12種食物 趕緊記起這幾種

  懷孕后女性在飲食方面需要非常注意,一方面必須要達到營養均衡,另外一方面要避免對自身以及腹中胎兒造成傷害,但是很多情況下有的女性并不知道自己到底該吃些什么,才能夠獲得好的效果,而有人專門給出了這個飲食表。那孕婦必吃的12種食物是什么?下面我們一起來詳細了解一下!

  孕婦必吃的12種食物是什么?

  (1)紅棗:紅棗一向是滋補氣血的食物,多吃紅棗可以起到增強免疫力的作用功效。說到孕婦必吃的12種食物這個話題,其實孕婦多吃點紅棗是非常好的,一方面吃紅棗可以幫助健脾養胃,另外一方面也可以滋補氣血,效果是非常好的。

  (2)板栗:板栗的營養價值非常高,多吃板栗可以起到補腎、健身、壯骨的作用功效,對于促進胎兒發育也很有幫助。

  (3)蘿卜:蘿卜雖然常見普通,但是其營養價值也是不容小覷的,孕婦適量吃點紅棗,可以起到解膩、預防便秘的作用。

  (4)檸檬:檸檬胃酸,孕婦感覺惡心嘔吐的時候可以適當吃點,另外檸檬也可以起到補鐵、補鈣等作用功效,是非常不錯的。

  (5)小米:小米向來都有“五谷之首”的稱號,孕婦在食欲不振的時候喝點小米粥,可以增加食欲,同時也可以滋陰養血。

  (6)海參:海參是一種比較名貴的海產品,說到孕婦必吃的12種食物這個問題,孕婦吃點海參不僅可以增強免疫力,同時也能夠促進胎兒大腦發育,是非常不錯的一種孕期食品。

  另外像牛肉、葡萄、茼蒿、海魚、酸奶、烏雞等食物都是孕期所不可或缺的食物,希望準媽媽們能夠多吃點。

  以上就是關于孕婦必吃的12種食物的相關內容介紹,其實適合孕期吃的食物不止這十二種,還有很多食物對于孕媽媽的健康、胎兒的成長發育都非常有幫助,希望孕媽媽能夠多加了解,根據自己的飲食喜好去選擇。

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