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綠豆湯可以去胎毒嗎?孕婦可以喝綠豆湯嗎?

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摘要:綠豆湯是生活中常見的食物,具有清熱解毒、止渴消暑的作用,那么綠豆湯可以去胎毒嗎?孕婦可以喝綠豆湯嗎?孕婦怎么去胎毒?

  綠豆湯可以去胎毒嗎?

  綠豆湯具有一定的去胎毒作用,不過綠豆湯不適合過量食用,并且綠豆湯的懷孕的前三個月要謹慎食用。

  民間說的胎毒,從中醫上講,即為內熱。“清胎毒”在南方比較流行,老一輩人認為南方的氣候和水質屬于熱性,很濕熱。所以,孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作,否則寶寶出生后皮膚就容易長瘡、紅疹等。而綠豆有清熱解毒的作用,孕婦在孕期可以適當食用。要注意的是綠豆偏寒性,切忌過量食用。孕婦在整個孕期要合理飲食,既要吃一些補的食物保證營養的攝入,同時也應多吃各類新鮮的蔬菜、水果,確保攝入各種營養素,保持大便通暢。不建議孕婦食用含有藥物或藥材的食物。孕婦孕晚期可通過去胎毒的一些飲食療法來預防和清胎毒。

  孕婦懷孕期間大魚大肉大吃大補,吃過多的孕婦奶粉,食用過量的辛辣和煎炸食物,就會加重身體內的熱氣,很有可能會傳給胎兒。孕婦在整個孕期要合理飲食,既要吃一些補的食物保證營養的攝入,同時也應多吃各類新鮮的蔬菜、水果,確保攝入各種營養素,保持大便通暢。不建議孕婦食用含有藥物或藥材的食物。

  孕婦可以喝綠豆湯嗎?

  孕婦可以適量的喝一些綠豆湯,但在懷孕前三個月最好不要喝。

  綠豆是夏天里面的一個寶,能夠增進食欲、促進消化,最主要的是能夠清熱解毒,孕婦進食能夠幫助去火。對孕婦來說,也可清除胎毒,同時也有助于解決孕期便秘問題。但是綠豆湯不適宜長期喝,綠豆屬陰,對于性冷脾弱的孕媽媽來說,是不適宜飲用的。孕婦適量喝綠豆湯是對身體有好處的,但是不能過量,凡事超過了一個限度,就是對身體無益,甚至是危害健康。

  另外剛剛懷孕的女性,身體氣血還沒有完全穩定正式進入備孕狀態,身體還在變化中,所以懷孕前三個月要小心流產和意外發生,剛開始懷孕盡量不要喝綠豆湯,起碼在三個月之內不能喝,因為懷孕期間喝綠豆湯解暑,確實是好方法,但是不要長時間飲用,也要在三個月以后才能飲用。

  孕婦去胎毒的方法

  1、懷孕期間注意飲食的合理搭配,多吃瓜果蔬菜,豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白,而且大豆蛋白是最安全最有營養的蛋白,所以多吃豆類食品。

  2、每天一定要喝足8杯水。

  3、孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。

  4、避免或盡量少吃平時沒有吃過的東西。

  5、不吃不新鮮的海產。

  6、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

  7、使皮膚盡可能地少受各種刺激,例如:熱水燙、冷風吹等等。

  8、從菜花中可以攝取大量維生素k1,口服適量葡萄糖酸鈣,這些都可以有效降低皮下血管致密度,避免皮膚變態反映的最終形成。

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