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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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備孕前多久應開始補葉酸?

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摘要:葉酸對寶寶的發育非常重要媽媽在備孕期間就應該補充葉酸那么準媽媽應該在備孕前多久開始補葉酸

  為什么備孕媽媽和準媽媽都要補葉酸?

  葉酸也叫維生素b9,是一種水溶性維生素。葉酸對胎兒的神經發育非常重要,研究發現,常規補充葉酸可以降低70%的新生兒神經管畸形發生幾率。

  備孕前多久應該補葉酸?

備孕前多久應開始補葉酸?


  有研究表明,女性在服用葉酸后,要經過4周左右的時間才能改善體內葉酸缺乏的狀態,因此為了使體內的葉酸維持在一定的水平,以保證胎兒早期有一個較好的葉酸營養狀態,未準媽媽備孕前就得補葉酸。《中國居民營養膳食指南》建議,補葉酸最遲應該從孕前3個月開始,懷孕后前3個月也要堅持吃葉酸,最好整個孕期都要補。

  備孕爸爸需要補葉酸嗎?

  備孕爸爸也要補葉酸,因為葉酸是提高精子質量的重要物質,當葉酸不足時,精液的濃度及精子活動能力都會下降,這會使得受孕機會減少。另據美國加州大學研究也證實,葉酸對于男性生殖健康也很重要。

  每天應該補充多少葉酸?

  健康備孕女性和孕早期女性每天應補充0.4毫克葉酸,但最多應不超過1毫克。因為有研究發現,長時間大劑量服用葉酸,會干擾人體內鋅的代謝,導致缺鋅,而準媽媽缺鋅不僅會影響自身健康,出現免疫力下降、加重妊娠反應、食欲減退等癥狀,還會影響寶寶的生長發育。

備孕前多久應開始補葉酸?
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