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寶寶吃什么潤腸通便?潤腸通便的食物有哪些?

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摘要:年幼的寶寶本身腸胃功能就比較差,如果吃了一些不容易消化的食物以后,很有可能會因此引發便秘的問題,但是考慮到寶寶太小不適合吃藥,因此對于寶寶便秘的問題建議通過飲食護理來進行緩解。

  年幼的寶寶本身腸胃功能就比較差,如果吃了一些不容易消化的食物以后,很有可能會因此引發便秘的問題,但是考慮到寶寶太小不適合吃藥,因此對于寶寶便秘的問題建議通過飲食護理來進行緩解。那寶寶吃什么潤腸通便?潤腸通便的食物有哪些?下面我們一起來詳細了解一下!

  寶寶吃什么潤腸通便?

  (1)

寶寶吃什么潤腸通便?潤腸通便的食物有哪些?

  想必香蕉的通便作用是眾所周知的,香蕉當中含有豐富的纖維素,能夠促進腸胃蠕動幫助糞便的排出。對于寶寶吃什么潤腸通便這個問題,如果寶寶太小的話,家長可以將香蕉打成香蕉泥來喂給寶寶吃。

  (2)西葫蘆

  西葫蘆是一種含水量高、熱量低的食物,除了含有豐富的維生素、礦物質以外,西葫蘆當中還含有豐富的纖維素、半纖維素以及木質素、果膠等成分,這些物質雖然不能被人體所吸收消化掉,但是卻可以促進腸道蠕動,從而幫助糞便更加順暢地排出。對于寶寶吃什么潤腸通便這個問題,家長可以在日常輔食當中給寶寶適當加點西葫蘆,相信也是有不錯效果的。

  (3)火龍果

  寶寶吃什么潤腸通便?火龍果的通便效果也是立竿見影的,這是因為火龍果當中黑色的籽可以幫助潤澤腸道,同時促進腸胃蠕動加快,寶寶如果出現便秘的問題,可以將新鮮的火龍果去皮以后,將果肉切成小塊然后放入攪拌機當中攪拌成水果泥,喂給寶寶吃以后效果是不錯的。

  以上就是關于寶寶吃什么潤腸通便的相關內容介紹,寶寶便秘雖然不是什么大問題,但是便秘問題的出現可能會使寶寶情緒波動大,食欲不振等,已經足以牽動媽媽的心了,這個時候一定要注意做好相關的飲食護理,不隨意吃藥等,通過飲食的調理相信很快就可以恢復正常了。

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