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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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年輕夫妻備孕要遵守4個原則

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摘要:想要生一個健康的寶寶從備孕期就應該做好準備備孕期一定要做好下面這幾件事

  對于一個家庭來說,生孩子是一件大事,因此從備孕期開始,夫妻雙方就應該做好準備。你知道備孕期應該注意哪些問題嗎?備孕期一定要遵守下面這4個原則。

  1.注意補充營養

  男性體內鋅缺乏,會導致睪丸激素分泌過低.減少精子數量,所以男性應該多食富含鋅的食物,例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物,鈣和維生素d也能夠幫助提高男性的生育能力,所以請多喝牛奶吧!而女性則可以經常喝清茶。

年輕夫妻備孕要遵守4個原則

  研究表明,女性每天喝半杯清茶,懷孕的幾率會提升7倍。

  2.調整生活習慣

  拒絕香煙(甚至是二手煙):煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化,有些有害誘變物質會導致精子數量下降,甚至陽痿。

年輕夫妻備孕要遵守4個原則

  拒絕酒精:含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料,如米酒、甜酒、可樂等,極易引起染色體畸變,導致胎兒畸形。

  拒絕過度鍛煉:女性脂肪過低會造成排卵停止或癥狀明顯的閉經,嚴重的會導致女性失去懷孕能力。所以堅持經常體育鍛煉是好事,但不能過度哦!

  拒絕桑拿:男性精子數量會因為過熱的睪丸而迅速降低,所以建議男性穿透氣性短褲,寬松的外褲,盡量避免洗澡水過熱,減少桑拿次數。不要經常騎自行車,或者進行一些激烈的體育運動。

  3.計算排卵周期

  你可能聽說很多可以幫助懷孕的藥物,但是在選擇之前,一定要慎重咨詢醫生。其實,想生寶寶,最關鍵也是最簡單的方法就是準確掌握排卵周期。孕育就像一場數字游戲:

年輕夫妻備孕要遵守4個原則

  來月經之前的14天開始排卵,如果你的生理周期長度為24-30天,那么你的排卵期大約在第10--16天之間。

  如果你不想花腦筋去計算的話,借助機器也是一個可行之法,現在市面上都有賣排卵測試紙,它能幫你迅速判斷出是否排卵,而且準確率也比自己算的高。

  4.做好孕前體檢

年輕夫妻備孕要遵守4個原則

  預約孕前體檢,醫生會對你的家族史進行了解,確定沒有遺傳疾病,保證胎兒的健康成長;醫生會對你近期的避孕方法進行指導,專家建議,想要生寶寶的女性,至少要提前三個月停止服用避孕藥,這樣,生理周期才能回復正常,才能更好地計算出受孕時間。

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