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還在羨慕別人一次就中?這么備孕你也行!

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摘要:現代生活節奏快,工作壓力大,職場女性尤甚。因此一場意外懷孕,可能將她多年的積累打成原型。因此,不少女性選擇主動出擊,企圖給自己定一個現有生活影響最小的備孕黃金期。這時候,選擇正確的備孕方法就特別重要啦,小編特意給大家整理了一些。

  現代生活節奏快,工作壓力大,職場女性尤甚。因此一場意外懷孕,可能將她多年的積累打成原型。因此,不少女性選擇主動出擊,企圖給自己定一個現有生活影響最小的備孕黃金期。這時候,選擇正確的備孕方法就特別重要啦,小編特意給大家整理了一些。

還在羨慕別人一次就中?這么備孕你也行!

  1、在排卵期過性生活

  排卵期時郭姓生活,精子進入體內后可以快速結合,形成受精卵。想馬上要孩子的夫妻,可以考慮這樣的一種快速懷孕的方法。

  2、采用男上女下姿勢

  通過男上女下的這種性愛姿勢,可以讓女性受精懷孕的概率大大提升,因為女上男下時男性射的時候精子特別容易滑出女性的陰道,就會影響到懷孕的概率。

  3、愛愛妻子不馬上清洗

  當夫妻性生活結束之后,作為妻子也不要馬上清洗,而且要把屁股稍微抬高一些,甚至往腰下墊個枕頭,這樣可以避免精液外流,讓更多的精子進入到子宮內和卵子結合。

  4、注意休息和飲食

  良好體質是孕育新生命的基礎,備孕男女必須要注意休息,注意飲食,男性可以吃一些營養豐富的食品,比如肉類,蛋類,奶類,以及富含維生素豐富的水果和蔬菜。女性除了要吃這些富含維生素豐富,蛋白質豐富的食品,而且還可以吃一些葉酸,而且有必要時可以到醫院進行檢查,再加上平時通過體育鍛煉,通過運動加快新陳代謝,也可以達到快速懷孕的目的。

  5、保持良好心態

  良好的心態以及夫妻感情的融洽,都能在性生活時可以更好的感受對方對自己的溫暖,這樣身體健康指數更高,所以懷孕的概率也會大大增加。

  此外,建議沒有做婚檢的夫妻,在備孕前也要去醫院檢查一下哦,先把身體調理好再要孩子,以免影響孩子健康,追悔莫及。

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