3G手機版

實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

你現在的位置:首頁 > 母嬰 > 媽咪健康 > 懷孕指南 > 孕期營養 > 正文

孕婦吃燒烤對胎兒有什么影響?

字號:T|T|T
摘要:燒烤大家都喜歡很多孕媽媽在懷孕期間很想吃口美味的燒烤可是懷孕期間孕婦可以吃燒烤嗎孕婦吃燒烤對胎兒有什么影響

  孕婦能吃燒烤嗎?

  進食煎炸燒烤燥熱類食物過多容易上火,所以一般不建議孕婦吃燒烤。若是要吃,在吃燒烤時不但要細咽慢嚼,以免吞入異物,同時要適當節制,不能吃得過多,否則容易損害胃腸道功能。

  孕婦慎吃燒烤的原因

  1、減少了蛋白質的利用率:燒烤過程中,會發生“梅拉德反應”,隨著香味的散發,維生素遭到破壞,蛋白質發生變性,氨基酸也同樣遭到破壞,嚴重影響三者的攝入。因此,吃燒烤會影響上述物質的利用度。

  2、由于肉直接在高溫下進行燒烤,被分解的脂肪滴在炭火上,食物脂肪焦化產生的熱聚合反應與肉里蛋白質結合,就會產生一種叫苯并芘的高度致癌力物質,附著于食物表面。

  3、美國一家研究中心的報告說,吃一個烤雞腿等同于吸60支煙的毒性。而吃燒烤的女性,患乳腺癌的危險性要比不愛吃燒烤食品的女性高出2倍,增加患卵巢癌的危險性,燒烤食品有強“毒性”。

  4、易感染寄生蟲:燒烤食物外焦里嫩,有的肉里面還沒有熟透,甚至還是生肉,若尚未烤熟的生肉是不合格的肉,食者很可能會感染上寄生蟲,也會危害自己和胎兒的健康。

  孕婦能吃的燒烤菜譜

  微波爐做烤雞翅

  材料:10個雞翅、蜂蜜、醬油、鹽、料酒(紅酒也可)、姜、紅干辣椒、五香粉、黑胡椒。

  做法:1、如果是速凍雞翅,請先解凍。把10個新鮮雞翅放在一個可在微波爐內加熱的器皿內,加入少量醬油,放2勺醬油足可。

  2、加入料酒或紅酒,大約2勺子,主要用于去掉雞翅的腥味,加入鹽、少許姜沫、少許辣椒子,少許五香粉、少許黑胡椒。

  3、將雞翅和作料攪拌均勻,充分粘取作料,蓋好蓋子將雞翅放在冰箱冷藏室腌制,最好是一個晚上,如果實在很急,也要腌制2-3個小時,充分進味。 4、將腌制好的雞翅取出,涂抹上蜂蜜(這樣色澤味道才對!)可根據口味適當增加蜂蜜涂抹的多少,將涂抹好蜂蜜的雞翅放進微波爐,中高火加熱11分鐘即可。 溫馨提示:像魚也很適合來烤,但是孕婦最好還是吃些清淡的食物,偶爾換換口味就好了。

孕婦吃燒烤對胎兒有什么影響?
↑點擊去參與測試 拜拜粗腰肥大腿↑
發貼區
昵稱|
注冊
 歡迎您! | 退出

網友評論僅供其表達個人看法,并不表明山藥網同意其觀點或證實其描述。

可以輸入300個字

返回頂部↑
網站簡介 | 網站地圖 | 人才招聘 | 法律聲明 | 聯系方式
Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版權所有 神農山藥網 - 健康門戶網站
粵ICP備10229438號-1 | |