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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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產后如何消除妊娠紋?

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摘要:很多媽媽在懷孕生產后在腹部大腿會出現妊娠紋嚴重影響美觀產后該如何消除妊娠紋

  據統計,約有80%的懷孕女性都會產生妊娠紋,妊娠紋嚴重影響美觀,那么產后該如何消除妊娠紋?

  為什么會出現妊娠紋?

  妊娠紋的形成,主要是因為真皮層中的膠原蛋白及彈力蛋白不足以負荷肚皮一下子被撐大,而引起的纖維斷裂,使得皮膚凹陷、擠壓毛細血管、在皮膚表面形成一些寬窄不一、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪條紋。分娩后,這些條紋會逐漸消失,留下白色或是銀白色的有光澤的疤痕線紋,即妊娠紋。

  產后如何消除

產后如何消除妊娠紋?

  1.吃睡保養

  補充膠原蛋白,增強皮膚的彈性,使斷裂的彈性纖維恢復迅速加快,也可以多吃富含維生素c的食物、牛奶及其制品。而最簡單直接有效的方法就是保證充足的睡眠,給皮膚充足的修養時間。

  2.運動緊致

  為什么會出現妊娠紋,主要是因為懷孕之后肚子變大超過了人體本身的負重能力,因此肚皮就被撐大了,而產后因為沒有及時的調整,被撐大的肚皮自然不可能立即消失,所以才會出現妊娠紋嚴重的現象。而想要明確產后如何去除妊娠紋,就要加強運動,提高機體活力,也可以對腹部、大腿內側、臀部以及胸部進行按摩,幫助肌膚恢復彈性,消除妊娠紋。

  3.醫學美容淡化

  現代醫學技術在一定程度上能消除妊娠紋。脈沖光或染料鐳射照射,可加速紫紅紋路的消退,增加膠原蛋白的生成;鐳射微磨皮手術,可以改善疤痕組織。

產后如何消除妊娠紋?
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