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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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孕婦每天九個蛋,寶寶聰明?

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摘要:膽堿成分存在于多種食物中如紅肉魚肉豆類及堅果雞蛋的膽堿含量很高營養專家稱一個蛋黃中含有約毫克膽堿也就是說孕婦每天吃約個雞蛋所攝入的膽堿量可以達到提高寶寶智商的最佳效果

  平常人每天吃雞蛋數量不宜過多,不過根據美國一項新研究,如果孕婦每天吃9個雞蛋,寶寶會特別聰明。

  該研究由美國康奈爾大學組織開展,研究人員認為,膽堿成分有助促進嬰兒智力發育。他們招募了26名孕晚期的準媽媽進行研究分析,其中半數的孕婦每天攝入480毫克膽堿,其余人每天攝入930毫克膽堿。隨后,在這些孕婦生下的寶寶4個月大、7個月大、10個月大以及13個月大的時候,研究人員檢查評估了寶寶們的信息處理能力和記憶力。結果發現,孕期每天攝入930毫克膽堿的孕婦生下的孩子在這兩方面的能力較強,這意味著他們的智商更高一些。研究報告發表于《美國實驗生物學學會聯合會雜志》上。

  膽堿成分存在于多種食物中,如紅肉、魚肉、豆類及堅果。雞蛋的膽堿含量很高,營養專家稱,一個蛋黃中含有約115毫克膽堿,也就是說,孕婦每天吃約9個雞蛋,所攝入的膽堿量可以達到提高寶寶智商的最佳效果。

  該研究作者瑪麗·考蒂爾說:“在嚙齒類動物模型研究中,學者們廣泛認同,給實驗動物的孕期飲食中額外補充營養成分膽堿,能使其后代認知功能增強,給它們帶來終身益處。此次研究提供的證據表明,這種提高認知能力的方式同樣適用于人類。”不僅孕婦應多吃點雞蛋,嬰兒吃雞蛋也很有益處。此前有研究表明,嬰兒連續6個月每天吃一個雞蛋,能促進大腦發育、提升大腦功能。不過,研究人員提醒準媽媽,盡量不生吃雞蛋或半生不熟的雞蛋,以避免沙門氏菌感染。▲(瑞  秋)

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