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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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準媽媽吃魚 孩子少過敏

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摘要:科信食品與營養信息交流中心副主任鐘凱兒童過敏是越來越受關注的公共衛生問題越來越多的研究表明生命早期天含孕期
□科信食品與營養信息交流中心副主任 鐘凱     兒童過敏是越來越受關注的公共衛生問題。越來越多的研究表明,生命早期1000天(含孕期)的營養狀況可能與兒童期及成年期的過敏有關。孩子的免疫系統從胎兒時期就開始發育,因此準媽媽就是孩子抗過敏的第一道防線。     研究表明,以DHA、EPA為代表的n-3多不飽和脂肪酸除了與嬰兒神經發育有關外,和免疫系統也有關聯。這些脂肪酸難以通過人體自身合成,基本上都靠吃魚或者魚油、藻油獲取。     最近,《過敏和臨床免疫》雜志發表了一篇論文,綜合分析了兩項有關孕晚期n-3脂肪酸攝入和哮喘的關聯性研究。其中,一項研究將孕婦隨機分為3組,一組在孕晚期補充魚油;一組在孕晚期吃橄欖油(安慰劑);另一組告知她們研究目的,由她們自己決定是否要吃魚油或者吃魚。第三組孕婦實際上更傾向于選擇其中一種。跟蹤研究發現,到孩子長到24歲的時候,兩組孩子因哮喘就醫的概率都比安慰劑組低。     另一項研究來自《新英格蘭醫學》雜志。研究對象包括346名在孕晚期每天吃魚油的孕婦和349名吃安慰劑的孕婦。研究發現,初始血液中n-3脂肪酸含量越低,孕婦補充魚油給孩子帶來的過敏保護越明顯。當然,這并不意味著要建議孕婦在孕晚期吃魚油,因為研究人員發現,孕婦吃魚肉也能獲得同樣的過敏保護效果。     美國FDA和環保署建議,孕婦每周應吃4兩~6兩“汞含量低的魚肉”。需要注意的是,盡量不要吃大型食肉魚類,比如金槍魚、劍魚、方頭魚和鯊魚等。     中國居民膳食指南推薦,孕婦在孕中晚期可以增加魚肉的攝入量,每周2次~3次。吃魚可以提供豐富的n-3脂肪酸和優質蛋白,與吃魚油相比,是更好的選擇。
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