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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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有些路,你得一個人走

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摘要:你孤獨過嗎回溯自己走過的路你肯定在某些路段感受過孤獨當你渴望有人回應你的時候無人回應你你渴望有人肯定你的時候無人肯定你你渴望有人分享的時候無人可分享

  你孤獨過嗎?回溯自己走過的路,你肯定在某些路段感受過孤獨。當你渴望有人回應你的時候,無人回應你;你渴望有人肯定你的時候,無人肯定你;你渴望有人分享的時候,無人可分享……因為這份孤獨與他人有關,心理學上將它稱為“人際孤獨”。其產生的原因可能是地理環境或文化差異,但最常見的,還是因為你缺乏社交技巧或存在某種社交障礙。

  這份孤獨也可能與你自己有關,當你不再知道自己的感受和想法時、掩蓋自己的欲望時、不相信自己的判斷與潛力時……你也會感到孤獨。心理學上,稱為心理孤獨。這份孤獨更多地源自你內心缺乏整合,面對現實,無法做“真實”的自己。保留了一部分自我,分裂出去了一部分自我,無法形成一個完整、獨立的自我。

  還有一份孤獨與你的存在有關,當剝開俗世中的名與利、脫離各種將你層層包裹的角色、拋開自己的美好特質與道德、丟開信仰與夢想……這時候的你,會感到一份徹底的、根本的虛無與孤獨,心理學上稱為存在孤獨。這是指你與其他生命之間存在著一條無法跨越的鴻溝,不管你跟一個人多好、多愛、多親,你還是要獨自面對自己的成長之路。你得自己決定往哪個方向走,思考有什么意義,要走多遠才滿意;途中你得決定跟誰結伴同行,得為每一次選擇承擔后果……有些路,你得一個人走,有些事,你得一個人扛。

  人際孤獨和心理孤獨,通過努力也許能夠消除,前者通過克服人際交往障礙,學習人際交往技巧能夠做到;后者通過自我覺察、接納、滋養或許能夠做到。但存在孤獨無法消除,你得選一種姿態面對它。一種是逃離與否認,可以利用他人或犧牲自我等方式來達到這個目的。利用他人是指你通過與別人建立關系,通過他肯定你存在的價值;犧牲自我是指弱化自我的邊界,壓抑自己的需求,順從與依附另一個人,你會表現出隨時愿意滿足別人要求的樣子,或者通過與“某物”融合,比如某個團體、使命、國家、項目,以擺脫孤獨。

  另外一種是誠實地承認、面對存在孤獨,通過高質量的獨處,來整合內心,發展出更強大的自我。村上春樹在《當我談跑步時我談些什么》一書中說:“不管全世界怎么說,我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎么看,我絕不打亂自己的節奏。喜歡的事自然可以堅持,不喜歡怎么也長久不了”“或許我不該仰望天空,應當將視線投去我的內部。我試著看向自己的內部,就如同窺視深深的井底”。這都是在梳理與整理內心世界,發展自我力量,讓他足夠強大到面對那份根本的孤獨,承擔成長的責任,決定生命的走向。

  

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