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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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培養寶寶的注意力,這幾種方法最見效

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摘要:幼兒養成較好的專注能力對其終身的發展是受益不盡的

    人一生最大的難題,也許就是如何才能真正認識自己。要從事一項工作,人們需要機會,需要種種條件,更需要被稱之為“素質”的那些內在而恒穩的因素,而注意力的培養占有重要地位。幼兒養成較好的專注能力,對其終身的發展是受益不盡的。

培養寶寶的注意力,這幾種方法最見效

    家長可以從以下幾方面入手:

    首先,注意讓孩子養成在某一段時間內做一件事的能力。如在看書時,讓孩子看完一本再換一本;給玩具時也不要一下子放一大堆。干著這個,想著那個,容易形成注意力分散的壞習慣。

    其次,訓練孩子善于“聽”的能力,通過聽的途徑來培養孩子的注意力。如堅持每天給他講故事,在講之前向他提出要求,必須在聽過若干遍之后,由他復述一遍,再講給你聽,并鼓勵他在最短的時間內能復述完整。

    第三,對孩子談事情只說一遍,不要老是重復。有些家長對同一件事情或某一點要求總要反復交代,久而久之,孩子便習慣于一件事要反復地聽好多遍,才能聽好。這樣的孩子入學以后,聽課會漫不經心,以為老師也會像父母那樣重復地講。

    第四,培養孩子的自我控制能力,排除主觀因素的干擾。家長可以幫助孩子從控制外部行動做起,如孩子做某件事或學習或做游戲時,不東張西望,不胡言亂語,不亂動,不亂摸等等。

    最后,在培養孩子注意力的過程中,必須循序漸進,不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力,因此,在要求孩子集中注意力做某件事的時間上,要隨其年齡漸大而逐步增加,開始可以要求5分鐘或10分鐘;要求幼兒集中注意力去做的事情的難度和數量亦應與時間要求相應。

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