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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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夏季寶寶使用防曬霜注意5要點

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摘要:夏季陽光強烈帶寶寶外出時一定要做好防曬工作夏季寶寶使用防曬霜時應主要哪些問題

  夏日陽光強烈,肌膚嬌嫩的寶寶比大人更容易被曬傷,皮膚專家表示,照射在兒童身上的紫外線數目比成人多三倍,因此家長帶孩子出門一定時一定要做好防曬工作。

  寶寶使用防曬霜注意5個要點

  1.選擇兒童專用防曬霜

  從防曬成分來說,兒童防曬霜和成人用的防曬霜沒什么區別,防曬成分有兩種類型:一種是化學防曬劑,如aveobenzone、homosalate和octisalate;一種是礦物質防曬劑(物理防曬),如二氧化鈦和氧化鋅。但不同防曬霜添加的其它非防曬成分是不同的,如香精,刺激性的化學物質等。所以,給孩子用的防曬霜建議購買兒童專用產品。

夏季寶寶使用防曬霜注意5要點

  2.6個月以下寶寶最好別用防曬霜

  美國食品藥物管理局(fda)建議,6個月以下的寶寶最好不要使用防曬霜,因此最好的防曬方式是限制外出的時間,避免上午10點至下午2點間紫外線輻射高峰時外出。外出時給寶寶穿淺色、寬大、長而薄的衣褲,戴寬檐帽遮住臉、鼻、耳朵和脖子,使用遮陽傘或在嬰兒車上罩遮陽篷以避免陽光直射寶寶皮膚。如果因為某些原因需要使用防曬霜時,可按照標簽說明小面積使用防曬霜(如面部和手背)。

  3.使用防曬霜前先做過敏測試

  防曬霜之前,最好先在孩子的小臂內側局部先涂上一點,48小時之后,局部沒有反應才能適用于其他部位,這樣就可以避免孩子在使用一些產品時發生過敏現象。

  4.注意防曬霜的有效時間

  防曬霜涂在皮膚上需要30分鐘才能被吸收,發揮保護作用。所以,應在孩子出門前30分鐘就涂好防曬霜,每兩個小時重復涂一次,即使陰天也不例外,孩子游泳后或流很多汗后也需要重新涂抹防曬霜。

  5.根據場合選擇不同防曬指數的防曬霜

  spf與pa是指對紫外線防御能力的參數,spf是對uv-b防御指數,pa是對uv-a防御指數,指數越高,防御紫外線的能力就越強。寶寶使用防曬霜時要注意根據不同的游玩地點,選擇不同的防曬指數:

  散步時選擇spf15的防曬霜;

  爬山或去海邊時選擇spf25的防曬霜;

  如果是去日光較強的旅游景點,最好選擇持續時間較長的spf30防曬霜。

  家長需要注意的是,spf值很高的防曬霜(如spf50)對寶寶的肌膚有較強的刺激性,最好不要選購。

夏季寶寶使用防曬霜注意5要點

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