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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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寶寶咳嗽嚴禁六種食物 如何預防小兒咳嗽

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摘要:日常生活中咳嗽是一種常見的疾病尤不少家長對孩子咳嗽很頭疼患上咳嗽老不好其實在寶寶咳嗽未愈期間家長適當調整寶寶的飲食
日常生活中咳嗽是一種常見的疾病,尤不少家長對孩子咳嗽很頭疼,患上咳嗽老不好。其實,在寶寶咳嗽未愈期間,家長適當調整寶寶的飲食,是可以起到很好的效果的。特別應該注意的是,控制寶寶咳嗽時不能吃的食物。     寶寶咳嗽期間不能吃的食物     1、寒涼食物。咳嗽時不宜喝冷飲或冷凍飲料,如果飲食過涼,容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。     2、肥甘厚味的食物與油炸食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起,寶寶尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味的食物可產生內熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。油炸食物也不要多吃。寶寶咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。     3、甜酸食物。酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時連一些酸甜的水果,如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃,多吃甜食還會助熱,使炎癥不易治愈。     4、花生、瓜子、巧克力等。這些食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。     5、魚腥蝦蟹。一般人都知道咳嗽需忌“發物”,不宜吃魚腥,魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道有關。對某些魚、蛋過敏的小寶寶更應注意,其中以白維、帶魚影響最大。     6、補品。有些媽媽給體質虛弱的寶寶服用一些補品,但寶寶咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。     如何預防小兒咳嗽     1、注意調養脾胃。中醫認為,兒童脾胃稚嫩,一般都會因為夏天的暑濕或過食生冷食物而受到不同程度的損傷,出現食欲減退、面黃肌瘦、腹瀉、便溏等癥狀。對于這種兒童,在秋冬季節應進行脾胃調養。首先可以吃一些具有補脾胃助消化作用的食物,如山藥、扁豆、蓮子等,必要時可在醫生指導下服用參苓白術散等中成藥來調理脾胃。其次就是要注意食物的保溫并使食物種類多樣。在烹調食物時,多用湯、羹、糕,少用煎、烤、炸等烹調手法,盡量做到清淡少油膩。再就是通過多吃蔬菜來保護呼吸道及胃腸道粘膜,免受病毒或細菌的侵襲。此外,還應幫助孩子合理掌握進餐量,使其始終保持旺盛的食欲,防止暴食損傷脾胃。     2、不要忽略雙足保暖。寒從腳底起。由于足部離心臟較遠,供血相對要少,而小兒皮下脂肪少,保暖功能相對要差,再加上小兒神經系統發育還不十分健全,因此足部御寒能力較差,容易受寒著涼。對此,首先要根據不同情況選擇保暖性鞋襪。由于球鞋、膠鞋保暖性差、散熱快,容易凍腳,故不宜多穿。鞋襪的尺寸要大一些,腳與鞋之間應稍有空隙,以利空氣隔熱,增加保暖性。最好堅持每天晚上睡覺前用溫水給孩子洗洗腳并浸泡三五分鐘。夜間蓋好被子,注意不讓孩子的雙腳露在被子外面。     3、加強體育鍛煉。室外體育運動可以促進肺功能的發育,增加肺活量,增強呼吸道的防御能力。因此,應該鼓勵孩子多去戶外環境中活動,呼吸新鮮空氣,增強中樞神經系統對體溫的調節功能,提高他們的御寒能力。專家推薦的鍛煉方案是:每周鍛煉5天,每天1小時,項目以中長跑為主,輔以球類、跳繩等利于為兒童所接受的項目。     4、少去公共場所。冬季是呼吸道傳染病流行季節,家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所,如電影院、戲院、大商場、室內體育館等。在當地流行呼吸道傳染病時,更應盡量不帶小孩外出,這樣可避免通過空氣和接觸被傳染上病源病而發病。另外,家中若有成員患感冒等傳染病,也應盡量將嬰幼兒與其隔離。患者要戴上口罩,并勤洗雙手,以防通過接觸等方式傳播疾病。
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